Keperluan semasa peringkat awal pelahiran 

Kemungkinan besar anda akan memerlukan:

• Pelan kelahiran anda.
• Gaun santai -- berguna jika anda teringin berjalan mundar-mandir di koridor hospital semasa permulaan pelahiran.
• Kasut selipar.
• Stoking -- percaya atau tidak, kaki anda boleh menjadi sejuk semasa pelahiran.
Gaun tidur atau kemeja-T lama untuk dipakai semasa pelahiran, jika anda tidak mahu memakai gaun hospital. Ia mungkin akan menjadi agak kotor, jadi jangan beli sesuatu khas untuk dipakai di hospital.
• Minyak urut atau losyen jika anda ingin diurut semasa pelahiran anda.
• Balm bibir.
• Makanan snek dan minuman untuk anda semasa anda dalam peringkat pelahiran, atau sedikit tablet glukosa untuk membolehkan anda terus bertenaga.
• Jam tangan dengan jarum saat, untuk mengukur jangka kontraksi anda.
• Kamera digital atau kamkoder. Jika anda mahu membawa kamkoder, semak dengan pihak hospital dahulu -- tidak semua hospital membenarkannya di dalam bilik bersalin.
• Bahan-bahan yang menenangkan: buku, majalah, permainan dan sebagainya.
• Gambar seseorang atau sesuatu yang anda kasihi (inspirasi yang anda mungkin perlukan untuk bertahan hingga ke akhir).
• Mesin kelegaan kesakitan TENS jika anda bercadang untuk menggunakannya.
• Kelengkapan dandanan diri.
• Penyembur air, atau kipas tangan untuk memastikan anda sentiasa nyaman.
• Muzik untuk didengar.

Untuk teman pelahiran anda 

Suami anda pula akan memerlukan:

• Sepasang pakaian untuk ditukar.
• Makanan snek dan minuman -- anda tidak mahu teman pelahiran yang ternyahhidrat serta kelaparan menjaga anda!

Untuk selepas bersalin 

Semasa di hospital, anda mungkin memerlukan:

• Pakaian balik rumah. Ianya akan mengambil sedikit masa untuk perut anda mengecut jadi anda masih akan memakai pakaian mengandung apabila anda pulang ke rumah -- maaf ya!
• Bra menyusu -- dua atau tiga helai.
• Pad bra untuk bila susu badan anda mula mengalir.
• Tuala wanita selepas bersalin -- beberapa bungkus.
• Kelengkapan dandanan diri.
• Tuala, sikat rambut, berus gigi dan ubat gigi.
• Tablet Arnica untuk membantu mengurangkan lebam selepas bersalin. Walaupun tidak terdapat bukti kukuh bahawa ianya betul-betul berkesan, namun ramai wanita melaporkan bahawa mengambil arnica dapat mengurangkan lebam serta menolong mempercepatkan proses pemulihan.
• Penyumbat telinga, jika anda ditempatkan di wad yang bising!
• Telefon bimbit anda – serta pengecasnya!

Untuk bayi anda 

Si manja akan memerlukan:

• Sebuah kerusi kereta bayi.
• Sepasang pakaian untuk perjalanan pulang ke rumah (pakaian lembut menganjal semua-dalam-satu adalah paling mudah). Pihak hospital menyediakan gaun bayi untuk bayi anda semasa di hospital.
• Selimut bayi (yang tebal jika cuaca sejuk).
• Lampin.
• Sepasang stoking atau buti bayi.
• Topi.
• Kain muslin.

Sebaik sahaja anda telah pengemas beg hospital anda, ingatkanlah diri anda tentang tanda-tanda awal pelahiran supaya anda tahu bila tiba waktu anda hendak bersalin!